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社交恐懼症

1個月前

概述
社交恐懼症,又名社交焦慮症(social anxiety),是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。

成因
•    遺傳因素
•    腦部傳遞物質
•    恐懼反應過劇

病徵
1.    大量流汗
2.    手震或發抖、聲音震顫
3.    說話出現困難
4.    心跳加速、心悸
5.    說話出現困難
6.    胃部不適

治理方法
藥物治療
•    血清素調節劑 (SSRI)
•    血清素及腦腎上腺素調節劑 (SNRI)
•    苯二氮類鎮靜劑 (Benzodiazepine)
•    b腎上腺素受體阻斷劑 (Beta Blockers)

心理治療
•    認知行為治療
•    學習一些社交相處的技巧及鬆弛練習

預防方法
•    提升自我信心
•    參與相關課程,改善社交技巧,尤其是公開說話的技巧

醫療網絡

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