主頁 > 健康資訊 > 健體美容 > 原來肚脹要按膝蓋?

原來肚脹要按膝蓋?

2年前

吃太多致消化不良?食物積滯在腸胃中,會引起胸悶、胃脹或胃酸過多,可以按壓以下穴位舒緩:

(1) 內關穴
位於前臂掌側正中線上,腕橫紋中央直上2寸,兩條肌腱中間。按壓內關穴有助消脹氣、紓緩心悸、失眠。

(2) 合谷穴
食指與拇指合攏,虎口處肌肉最高處。按壓合谷穴可緩解噁心感,且有助腸胃消化。

(3) 足三里
將食指放在膝眼上,其餘三指自然貼近小腿,無名指下緣所到之處。按壓足三里可消脹氣、助消化。

by ASSISTANT EDITOR
JOANNA CHU

醫療網絡

加入會員

定期舉辦各式各樣的活動,涵蓋保養、飲食、健康等活動,而透過各方品味的交流,希望為閣下帶來更新更擴闊的視野。
請用以下的瀏覽器瀏覽本網部以達到最佳效果。