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揉耳朵的神奇功效

1年前

緊張、不安時有人會不期然揉耳朵,這並不是個壞習慣。其實常揉耳有利於耳朵上氣血的循環,能夠刺激穴位,是養生健身的捷徑。

(1) 揉耳垂,健腦養顏
耳垂一帶這一區域的耳穴與人的頭腦、面頰關係密切,經常按揉耳垂,可以美容養顏、醒神健腦。

(2) 掏耳窩,調和五臟
耳窩就是耳朵的中心區,五臟六腑對應的耳穴都在耳窩裡,要調和五臟,就得對耳窩裡的各個點進行刺激。

(3) 耳廓外緣
肢體健壯而敏捷的人,耳廓外緣比較寬大,而肢體瘦小的人,耳廓外緣就相對窄小。長期揉耳廓外緣,可以使四肢強健。

(4) 摩耳背,調節血壓
耳背上有一條溝叫降壓溝,它對應人體的脊背。此外,經常按摩耳背還可以調暢全身的氣血。

(5) 搓全耳:通達全身
在對耳朵的各個區域進行了一遍按摩之後,還要搓一次全耳。這樣可以通達全身。

by ASSISTANT EDITOR
JOANNA CHU

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