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搭車暈浪勿做低頭族!

2年前

「暈浪」在醫學上稱為「動暈病」,此問題的出現是源於眼耳接收出現差異所致。患者除了會感到眩暈外,還會有噁心、嘔吐、食慾不振、頭痛、冒冷汗等症狀。 

紓緩方法:
(1) 看遠景 
在交通工具上多看遠景,別在車上做「低頭族」看書或打機,以免腦部信息更混亂。 

(2) 酸味食物 
比如無糖的酸糖,當感到作嘔或頭暈可吃小量紓緩不適。 

(3) 服藥 
服用「暈浪丸」可以預防暈浪,但藥物主要是預防而非治療暈浪,故應於乘車搭船前約一小時服用。 

(4) 薑茶 
暈浪在中醫角度屬於眩暈症的一種,患者脾胃功能相對較弱,平日可飲用薑茶、薑水,或以生薑、陳皮煲健脾去濕的湯水,長遠或有助改善問題。 
 

by ASSISTANT EDITOR
JOANNA CHU

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