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縮短健康壽命的3個大敵

1年前

要擁有健康體態,維持活動能力,以延長壽命,需要什麼條件呢?健康的大敵不只有肥胖,還需要注意以下三種疾病:

(1) 運動障礙症候群
所謂運動障礙症候群,是指骨骼、肌肉、關節等運動器官由於衰弱或障礙而造成站立、行走等動作困難,需人照護或無法起身的狀態。

(2) 代謝症候群
除了內臟有脂肪囤積以外,若同時還患有高血醣、高血壓、血脂異常中的一項或兩項以上,就叫做代謝症候群。一旦脂肪囤積在內臟,就容易併發糖尿病、高血壓、血脂異常等生活習慣病。

(3) 腦退化
由於腦部疾病或障礙,造成記憶和思考能力降低的疾病,到疾病後期,患者會完全喪失認知能力,起居飲食依賴他人照顧。

by ASSISTANT EDITOR
JOANNA CHU

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