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有濕疹?飲呢啲湯水就岩啦!

2年前

一名90後青年疑不堪濕疹折磨,早前從住所攀窗飛墮而下慘死。乾燥天氣會加快皮膚水份流失令皮膚脆弱,若不慎因痕癢抓傷皮膚導致有傷口或感染,都會誘發濕疹發作或加重病情。以下湯水有效滋潤肌膚:

(1) 雪梨馬蹄豬骨湯 
材料:百合一兩、馬蹄十粒、雪梨二個、西施骨一斤、水十二碗
製法:1. 馬蹄洗淨去皮,百合洗淨,雪梨洗淨去核切片,西施骨飛水,
           2. 所有材料一起放入煲內,加入清水十二碗
           3.以大火煲滾轉慢火煲二小時,加鹽調味即可
功效:滋陰潤燥安神,增強補脾益腎、養胃生津。 

(2) 白果雪梨奶
材料:白果10克,雪梨1個,牛奶250毫升,蜂蜜適量 
製法:1.將白果去殼,以滾水浸去衣去心,雪梨切塊,加清水適量放入煲中 
          2.用小火將白果煮至熟透,再加入牛奶 
          3. 煮沸後,用蜂蜜調成即可服用 
功效:潤膚生津

by ASSISTANT EDITOR
JOANNA CHU

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